Seyahat Ederken Uygulayabileceğiniz 5 Zindelik Önerisi

yazan Karen Gardiner konu Zindelik

İster tatilde sağlıklı yaşam tarzınızı sürdürme amacında olun ister evden uzaktayken yeni zindelik ve yeme alışkanlıkları oluşturmak için harekete geçin, seyahatiniz sırasında zindeliğinizi korumak her zamankinden daha kolay. Canlandırıcı kriyoterapi yüz bakımlarından besin değeri yüksek süper gıdalara, zindelik uygulamaları şu anda dünyanın her tarafındaki otellerde sunuluyor: En yeni yöntemleri denemek, yararlarını kendi gözlerinizle görmek ve eve mutlu dönmek için kendinize bir şans verin. İşte size farkındalık, yemek, fitness, güzellik ve teknoloji adlı beş odak noktasıyla en yeni zindelik yöntemlerini keşfetmeniz ve bunları deneyimleyebileceğiniz en iyi oteller için öneriler.

Farkındalık

Günümüzün en güçlü wellness uygulamalarından biri farkındalık: Anın içinde olmak ve anı yaşamak. Bu, yavaşlamanıza ve bulunduğunuz yeri tam olarak içinize sindirmenize yardımcı olarak daha anlamlı seyahat deneyimleri oluşturmanız için yararlı bir araçtır.

Şu an birçok otel nefes egzersizi, yoga ve spiritüel enerji seminerlerinin yanı sıra uzman pratisyenlerin rehberliğini de sunuyor. Örneğin Pine Cliffs Hotel, a Luxury Collection Resort, Algarve'de dinlendirici spa bakımlarına ek olarak tüm vücut ahengine odaklanan özel, bire bir yoga dersleri bulabilirsiniz. Bu kişiselleştirilmiş kaçamak mekanları hem yeni başlayanlar için hem de ileri seviye yogiler için ideal.

Mısır'da, Büyük Piramitlere bakan Marriott Mena House, Cairo, gösterişli bir şekilde düzenlenen bahçelerinde meditasyon ve açık hava yogası yapmak isteyenleri ya da yalnızca bu antik harikaların karşısında bitki çayı yudumlamayı tercih edenleri ağırlıyor. Ayrıca otelin lüks Saray Spa'sı, Kraliçe Kleopatra'nın kendi yöntemleriyle yapılan kaya tuzu banyosu, Ölü Deniz cilt bakımı ve tüm vücudu süt ve bala yatırma gibi yerel yöntemlerden esinlenen bakımlar sunuyor.

Bilinçli gezginlere yönelik diğer seçimler; İskoçya'nın başkentinin olağanüstü manzaralarını görebileceğiniz bir çatı katı hidro havuzuna sahip olan Sheraton Grand Hotel & Spa, Edinburgh ve huzur dolu bahçelerinde açık hava yogası ve fitness seminerleri veren ve Viyana'nın hazinelerinden yalnızca bir tekne turu uzaklığındaki JW Marriott Viyana Resort and Spa.

Yemek

Acai Kasesi
Sağlıklı besinler de lezzetli olabilir

Denenecek yeni mutfaklar ve parmağınızın ucunda oda servisi varken, yolculuk sırasında sağlıklı beslenmek her zaman kolay olmuyor. Ama oteller, vegan ve vejetaryen yemeklerden besin değeri yüksek süper gıdalara kadar çeşitli menü seçenekleriyle konukların iştahını açıyor ve bu sayede yolculuk sırasında sağlıklı diyetinizi bozmanıza gerek kalmıyor.

Dubai’nin parıltılı deniz kıyısında, Le Méridien Mina Seyahi Beach Resort & Marina’nın Bounty Beets restoranı kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği için açai meyveli enerji kaselerinden tatlı patatesli gnocchi'ye kadar bolca organik, glütensiz ve vegan seçenek sunuyor.

Bu arada Güney Afrika'da, African Pride Irene Country Lodge, Autograph Collection Pretorya'da, otelin tüm taze süt ürünleri doğrudan, konukların da ziyaret edebileceği, faaliyet halindeki çiftliğinden geliyor. Sertifikalı çiğ süt ürünlerini satın almanın ve tatmanın yanı sıra inekleri besleyebilir ve süt sağma sürecine tanık olabilirsiniz. Yavrulama döneminde (Eylül–Kasım) buzağıların dünyaya gelişlerini bile kutlayabilirsiniz. Otel ayrıca, yakındaki bir rezervde günlük spa, koşu yolu ve yürüyüş safarileri sunuyor.

Gıda tedarik mesafesini kısaltmak gezegen açısından yararlı olmakla kalmıyor, aynı zamanda yiyeceklerin daha lezzetli, taze ve besleyici olmasını sağlıyor ve yerel toplulukları desteklemeye yardımcı oluyor. Sardinya'daki Hotel Cala di Volpe, a Luxury Collection Hotel, Costa Smeralda ve kuzey İspanya'da bir Luxury Collection oteli olan Hotel Marqués de Riscal'in şefleri, sezonla birlikte değişen hiper yerel menüler yarattı. Taze deniz ürünlerinden elle hasat edilmiş zeytinyağlarına, bu güvenilir ve besleyici gıdalar hem vücudunuz hem de çevre için harika.

Fitness

Jogging
Jogging, zindeliğinizi korumanın harika bir yoludur

Maceracı ruhlu aktif gezginler için bir koşuyu turla birleştirmek, yeni bir şehri keşfetmenin en iyi yollarından biri. Oteller, fitness seçeneklerinin içine bisiklet ve su sporu turlarının yanı sıra koşu görevlilerini de dahil ederek 'gezi koşusu' talebini karşılamak için harekete geçiyor.

The Ritz-Carlton, Vienna'da otelin koşu görevlisi konukları ünlü Ring Boulevard'da, Devlet Opera Binası ve Güzel Sanatlar Müzesi de dahil, bölgenin en önemli turistik yerlerini kapsayan 40 dakikalık bir gezi koşusuna çıkarıyor. Bu, aksiyon dolu bir Viyana rehberi ve kısa bir ziyarette keşif yapmak ya da daha keyifli bir gezi gününden önce yönünüzü tayin etmek için harika bir yöntem.

Tel Aviv'de bisikletle daha hafif bir gezi deneyimi seçeneğinden yararlanın. Burası, 136 km bisiklet yolu ve geniş bulvarları olan harika bir bisiklet şehri. Deniz kıyısında, Sheraton Tel Aviv ve The Jaffa, a Luxury Collection Hotel arasında uzanan kordon boyunca pedal çevirerek temiz Akdeniz havasını soluyun; her iki tesiste de görevliler bisiklet kiralama işini ve gezi haritalarını organize edebilir.

Cape Town'ı yepyeni bir açıdan görmeye ne dersiniz? Okyanustaki bir kano turuna katılın: Hareket noktası AC Hotel Cape Town Waterfront'a çok yakın Cape Kayak Adventures, konuklarıyla, Güney Afrika'nın Table Bay sahilini ve unutulmaz Signal Hill, Lion’s Head, Table Mountain ve 12 Havari manzaralarını keşfetmek üzere denize açılıyor. Westin Cape Town'da kalın, cennet gibi Spa by Westin'in keyfini çıkarın ve sonsuzluk havuzunda koy manzarasına kapılın.

Güzellik

Spa İşlemleri
Spa işlemleri, herkesin kendini ödüllendirmek için yapması gereken bir şey

Orta Doğu'nun hamam bakımlarından Mauritius'un tamamen doğal masaj yağlarına, bir ulusun güzellik ritüelleri kendi kültürü hakkında çok şey anlatır; deneyimlemesi de çok keyiflidir.

Organik malzemeler ve yöresel güzellik ürünleriyle Hotel Arts Barcelona, lüks İspanyol cilt bakımı markası Natura Bissé'yi içeren spa bakımlarıyla ve W Verbier'in kaliteli La Prairie ve Phyto 5 kozmetikleriyle kendinizi şımartın.

Umman'daki Al Bustan Palace, a Ritz-Carlton Hotel’in spa’sı, cilt arıtma bakımlarıyla birlikte yerel kaynaklardan gelen Arap kahvesi, kakule, işlenmemiş şeker ve gül yağlarının kullanıldığı organik, eşsiz peelingler sunuyor.

Bu sırada Maurtius'taki Le Méridien Ile Maurice'te, adanın baharatları ve yağlarının kullanıldığı vücut peelingleri ve masajlarıyla gevşeyebilirsiniz. Yoga ve meditasyon seminerlerinin yanında geleneksel Hint Ayurvedik ritüelleri de sunuluyor.

Kısa bir şehir turuna çıkmış olsanız bile, kendinize biraz zaman ayırmaya değer. Örneğin Almanya'daki The Westin Grand Munich'te lüks bakım, tam vücut peelingi ve aromaterapi masajının yanı sıra nemlendirici huyalüronik asitli cilt bakımı, keşifle geçen uzun bir günün sonunda en iyi ilaç. Ürünler aynı zamanda butiklerinde de satışa sunuluyor. Yani spa deneyimini eve döndüğünüzde tekrar yaşayabilirsiniz.

Teknoloji

Seyahat sırasında egzersiz yapmayı seviyorsanız, birçok Marriott tesisinde bulabileceğiniz son kalite kardiyo ekipmanlarını kullanmaya bayılacaksınız. Kan akışını hızlandırmak ve enflamasyonu azaltmak için The Ritz-Carlton, Doha ve The Ritz-Carlton, Bahreyn'deki sıfırın altında sıcaklıkta üstün teknoloji kriyoterapi bakımlarını deneyin.

Programı yoğun olan fitness tutkunları otel odasındaki televizyon ya da iPad'lerle sanal eğitimlerden yararlanabilir. Seçili Westin otellerinde odanızdan çıkmadan dilediğiniz zaman yüksek performanslı, "canlı" spin dersi videolarının tadını çıkarabilirsiniz.

Aynı zamanda birçok otel uygulaması kullanıcıların spa servisi rezerve etmesi, fitness aletleri sipariş etmesi, hatta sağlıklı atıştırmalık ve içecek tercihlerine izin vererek zindeliği benimsedi. Tüm bu otellerin size sunduklarının tadını çıkarın ve dilerseniz eve yeni alışkanlıklarla dönün.





Yayınlanma tarihi: July 26, 2022

Nerede Kalınır

Rezervasyon başlangıç fiyatı 110 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 85 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 206 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 497 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 110 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 148 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 296 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 221 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 297 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 600 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 331 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 222 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 338 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 107 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 118 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 190 USD / gece
Rezervasyon başlangıç fiyatı 600 USD / gece

Gönül rahatlığıyla seyahat edin

En İyi Fiyat Garantisi
Esnek İptal Seçeneği
Temizlik Taahhhüdü
Temassız Hizmetler
Bizi takip edin: